Очень важно найти источник позитива и поддерживать хорошее настроение!
Но вот как это сделать? Что может стать таким источником? Для кого-то это прогулка с друзьями, для кого-то просмотр фильма, кто-то черпает вдохновения на природе...Что же выбрать именно тебе?
А мы скажем! Тебе могут помочь тренинги классного психолога Марины Вольской. Они направлены на формирование позитивных жизненных ценностей.
Наши ребята побывали на таком тренинге. Они учились понимать свои эмоции, управлять ими и находить ресурсы для преодоления трудностей. Эти навыки помогают стать более устойчивыми к стрессу и лучше адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам.
Спасибо Марине Вольской за замечательную встречу!
#Владимирский_политехнический_колледж
#МБУМолодежныйЦентр #ОПМ #тренинг
